LAVANDA MON AMOUR

Guarda il webinar di Simonetta Chiarugi dedicato ai benefici della lavanda.

LAVANDA MON AMOUR

Guarda il webinar di Simonetta Chiarugi dedicato ai benefici della lavanda.

La Scienza del Vivere Bene

La lunghissima esperienza di Yakult insegna come la scienza, la ricerca e la cura di noi stessi siano la chiave per uno stile di vita sano.

Il benessere e la felicità delle persone sono da sempre la mission di Yakult e per il nostro equilibrio e benessere niente è più importante del vivere bene. Attraverso articoli, webinar ed interazioni con i nostri esperti, saremo un punto di riferimento per supportarvi nella sana e corretta alimentazione.

Simonetta Chiarugi

Lasciato il mondo della moda, primo amore e lavoro, ha scoperto una grande passione per la natura, pratica e sperimenta nel verde della casa di famiglia nell’entroterra ligure. Vive a Celle Ligure dove dal 2008 organizza “Fiori Frutta Qualità”, mostra vivaistica diventata punto di riferimento per gli appassionati. Divulgatrice Green, realizza eventi legati al verde oltre a occuparsi di garden design per committenti pubblici e privati.

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Lisa Migliorini

Lisa Migliorini è un’influencer, fisioterapista e runner.
Conosciuta sui social come The Fashion Jogger, corre fin da quando era bambina. Con il tempo si specializza nelle medie lunghe distanze (10 km - mezza maratona) gareggiando prevalentemente su strada con buoni risultati. Fonda il marchio social The Fashion Jogger, dove unisce la sua passione per lo sport con la moda, diventando la prima Influencer italiana e internazionale ad unire questi due mondi.

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Massimo Negro

Dietista specializzato in Nutrizione dello Sport, Laureato in Scienze Motorie e Dottore di Ricerca in Scienze Biomediche (Fisiologia Muscolare).
Attualmente svolge attività di ricerca presso il Centro di Medicina dello Sport dell’Università di Pavia, con sede a Voghera, dove si occupa di Nutrizione e Fisiologia dell’Esercizio.
Professore in Nutrizione dello Sport - Master di II° livello in Nutrizione Umana, Università di Pavia E docente in Fisiologia dell’Esercizio applicata alla Nutrizione - Master di II° livello in Dietetica e Nutrizione Clinica, Università di Pavia.

Responsabile del Corso di Pavia della Scuola di Nutrizione Sportiva “Sanis”. Membro onorario della European Sport Nutrition Society (ESNS)

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Martina Rando

Martina è un’insegnante di yoga affermata internazionalmente, coautrice del libro Smart Yoga, imprenditrice e content creator con seguito da tutto il mondo. Martina è insegnante certificata 500h di Hatha e Vinyasa yoga, creativa e appassionata del corpo umano, prende ispirazione da altri stili e discipline nella sua pratica e nel suo stile di insegnamento.

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Articoli

02-07-2021 di Simonetta Chiarugi

La lavanda e le sue connessioni con il benessere.

Conosci la differenza tra lavanda e lavandino? Conosci i benefici della lavanda? Scoprilo insieme a noi

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24-05-2021 di Massimo Negro

Donne e sport: raccomandazioni nutrizionali

Quali aspetti nutrizionali dobbiamo seguire per avere una corretta forma fisica?

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04-05-2021 di Massimo Negro

Nutrizione sportiva in vista dell'estate.

Cosa fare per rimettersi in forma in vista dell’estate. Semplici regole attraverso le quali ottenere interessanti miglioramenti fisici.

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22-04-2021 di Lisa Migliorini

Consigli per iniziare a correre e non fermarsi mai.

La corsa è uno degli sport più naturali che ci sia. Tutti sappiamo correre, ma bisogna farlo con consapevolezza se vogliamo divertirci senza farci del male.

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23-06-2021 di Simonetta Chiarugi

Lavanda Mon Amour

Non perdere il webinar di Simonetta Chiarugi, divulgatrice green, dedicata ai benefici della lavanda.

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19-04-2021 di Lisa Migliorini

Allenati con Lisa Migliorini

Scopri un nuovo modo per allenarti: guarda il workout di Lisa Migliorini!

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14-04-2021 di Massimo Negro

Nutrizione sportiva ed estate in arrivo.

Guarda il webinar del Dott. Massimo Negro dedicato alla nutrizione sportiva.

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22-02-2021 di Dalila Roglieri

Buone pratiche ai tempi dello smart working.

Scopriamo insieme alla dott.ssa Roglieri come riorganizzare la giornata lavorativa da casa per beneficiare di questa nuova opportunità in termine di salute e forma fisica.

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Quanto ti prendi cura di te stesso?

Scoprilo attraverso i nostri quiz.

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