SAVE THE DATE

Nutrizione sportiva ed estate in arrivo: partecipa al webinar con il Dott. Massimo Negro!

Giovedì 15 Aprile dalle ore 13

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Nutrizione sportiva ed estate in arrivo: partecipa al webinar con il Dott. Massimo Negro!

Giovedì 15 Aprile dalle ore 13

La Scienza del Vivere Bene

La lunghissima esperienza di Yakult insegna come la scienza, la ricerca e la cura di noi stessi siano la chiave per uno stile di vita sano.

Il benessere e la felicità delle persone sono da sempre la mission di Yakult e per il nostro equilibrio e benessere niente è più importante del vivere bene. Attraverso articoli, webinar ed interazioni con i nostri esperti, saremo un punto di riferimento per supportarvi nella sana e corretta alimentazione.

Martina Rando

Martina è un’insegnante di yoga affermata internazionalmente, coautrice del libro Smart Yoga, imprenditrice e content creator con seguito da tutto il mondo. Martina è insegnante certificata 500h di Hatha e Vinyasa yoga, creativa e appassionata del corpo umano, prende ispirazione da altri stili e discipline nella sua pratica e nel suo stile di insegnamento.

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Dalila Roglieri

Mi occupo di Dietetica e Sana Alimentazione ed elaboro Piani dietetici altamente personalizzati. Mi occupo di Dietetica e Sana Alimentazione ed elaboro "Piani dietetici altamente personalizzati" in lingua italiana ed inglese. Mi occupo di Nutrizione Sportiva in atleti di livello amatoriale, agonistico ed di elite' nelle diverse attivita' sportive.

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Articoli

29-03-2021 di Dalila Roglieri

Smart Working: Spuntini facili e veloci!

Consumare dei piccoli snack riserva diversi vantaggi, ma fate attenzione a ciascuno di essi poiché possono risultare controproducenti in termini di salute, forma fisica e funzioni cognitive.

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29-03-2021 di Dalila Roglieri

Il Piatto del Mangiar Sano.

Una soluzione ideale per comporre pasti in linea con le necessità del lavoro in smart working.

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22-02-2021 di Dalila Roglieri

Buone pratiche quotidiane ai tempi dello smart working.

Nell’ultimo anno l’emergenza sanitaria ha determinato un grande cambiamento in termini di organizzazione del lavoro. Lo smart working o il lavoro da remoto, una volta considerato solo un fenomeno [...]

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17-12-2020 di Martina Rando

Lo Yoga: l'attività per il corpo e la mente che si può fare ovunque.

Lo Yoga ormai è sulla bocca di tutti e la ragione è semplice: questa disciplina millenaria ci aiuta davvero a trovare un equilibrio fisico e mentale e a stare meglio con noi stessi.

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14-04-2021 di Yakult

Nutrizione sportiva ed estate in arrivo.

Giovedi 15 aprile a partire dalle 13, non perdere il webinar con il Dott. Massimo Negro dedicato alla nutrizione sportiva. Stay Tuned!

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22-02-2021 di Dalila Roglieri

Buone pratiche ai tempi dello smart working.

Scopriamo insieme alla dott.ssa Roglieri come riorganizzare la giornata lavorativa da casa per beneficiare di questa nuova opportunità in termine di salute e forma fisica.

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07-12-2020 di Martina Rando

Live Class di Vinyasa Yoga.

Guarda di nuovo la lezione di Martina Rando dedicata allo Vinyasa Yoga. Obiettivo della lezione aumentare il nostro benessere fisico e mentale.

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21-11-2020 di Yakult

La scienza del mangiar sano - Diretta 3

Le proteine, componenti fondamentali per il nostro organismo.

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Quanto ti prendi cura di te stesso?

Scoprilo attraverso i nostri quiz.

La scienza del vivere bene

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